第2章　通常のChatを使い切る

この章の目的

Chat は、多くの人が毎日使っています。ただ、その使い方は検索の延長で止まっていることが 少なくありません。

第1章で、自分の課題を工程に分け、道具を割り当てました。その最初のところがここです。 4点セットも手元に置いておいてください。この章で渡すものは、その一部です。

この章では2つのことをします。ひとつは、Chat のままでどこまで引き出せるかを知ること。 もうひとつは、どこから先は Chat では足りなくなるのかを見きわめることです。

第3章で Work に持ち替えますが、その理由はここで分かります。

この章でできるようになること

• 検索の延長になっている使い方に気づける
• 資料と読み手と条件を渡して、返ってくるものを変えられる
• 条件が増えたときに、項目ごとに行を分けて渡せる
• 埋めさせない指示を書ける
• 画面のテキストではなく、ファイルとして受け取れる
• Chat では足りなくなる場面を見分けられる

検索の延長になっていないか

次のような使い方に心当たりはないでしょうか。

• 語だけ投げる。「2型糖尿病」
• 短く聞く。「2型糖尿病とは?」
• 1往復で終える。返ってきた答えをそのまま使う
• 毎回、新しい会話で始める

どれも間違いではありません。ただ、これは検索窓に語を入れているのとあまり変わりません。 相手は検索エンジンではないので、渡せる情報がもっとあります。

何が起きているのか

引き出し方の前に、相手の性質を4つ押さえます。第3章と第4章の土台になります。

同じ会話の中では、前を覚えています。 別の会話を開くと、覚えていません。毎回新しく始めていると、前提を渡し直すことになります。

指示に従おうとします。 だから、こちらが曖昧なところを埋めてきます。読み手を言わなければ、平均的な読者に向けて書きます。 長さを言わなければ、ほどよい長さで返します。「勝手に決めた」のではなく、 決めるよう頼まれたと受け取っています。

分からないところを推測で補うことがあります。 渡した資料に書かれていないことでも、文章の流れを整えるために書き足すことがあります。

もっともらしさが優先されることがあります。 自信のある書きぶりで返ってくるので、読んだ印象では誤りに気づけません。 書きぶりの自然さと、内容の正しさは別のものです。

後ろの2つが、第4章で引用を確かめる理由になります。

渡すものを増やす

Chat のままでもできることが、まだあります。

資料を渡す。 知っていることで答えさせるのではなく、渡したもので答えさせます。課題の要項、読んだ資料、 自分のメモ。貼るだけでも変わります。

読み手を伝える。 誰が読むのかを言わなければ、平均的な読者に向けた文章が返ります。「52歳の会社員。医療の 専門知識はない」と言えば、そこに合わせます。

用途を伝える。 何のための文章か。患者さんに配るのか、提出するのか。第1章で見たとおり、ここで形が決まります。

構造をつけて渡す。 条件が増えてきたら、一続きの文で書かないほうがうまくいきます。項目ごとに行を分け、 何の項目かを頭に書きます。

読み手: 52歳の会社員。医療の専門知識はない。
用途: 本人に読んでもらう説明資料の下書き。
使ってよい資料: 添付した2件だけ。
書かないこと: 資料に書かれていない内容。

同じことを書いていても、こちらのほうが取りこぼされません。一続きの文だと、どこが条件で どこが背景かを相手が読み分けることになり、そこで落ちます。行を分ければ、その読み分けが 要らなくなります。条件が5つ6つと増えるほど差が出ます。

第1章の4点セットを表の形で示したのも、同じ理由です。

埋めさせない。 これは効きます。次の一文を足すだけです。

渡した資料に書かれていないことは書かないでください。
書かれていない点は「資料にない」と書いてください。

これがないと、空欄をもっともらしく埋めてきます。

一発で決めない。 最初の返答を完成品として扱わなくて構いません。叩き台として受け取り、 「ここをもっと短く」「この部分の根拠は」と詰めていけます。会話は続けられます。

2通りで聞き比べてみる

短く試してみてください。同じことを2通りで聞き、返ってくるものを比べます。

1回目

2型糖尿病について教えてください。

2回目

2型糖尿病について、説明の材料を整理してください。

読み手: 52歳の会社員。健診でHbA1cが高いと言われたが、自覚症状がなく受診に気が進まない。
医療の専門知識はない。
用途: 本人に読んでもらう説明資料の下書き。
確かでない点は「確認が必要」と書いてください。推測で補わないでください。

見るところは4つです。

• 誰に向けた文章になっているか
• 長さと詳しさ
• 断定の強さ
• 確かでないことを、どう扱ったか

渡したものが増えれば、返ってくるものが変わります。言い回しを工夫したのではなく、 情報を足しただけです。

ファイルで受け取ることもできる

Chat の出力は、画面のテキストだけではありません。ファイルを作らせて受け取れます。

ある環境で Excel ファイルを作らせたところ、次のようになりました。

• ブラウザーで開いた ChatGPT では、生成もダウンロードもできた
• デスクトップアプリでは、生成はできたが、ダウンロードに失敗した

アプリ側の失敗は環境設定によるものかもしれません。生成そのものはできます。 受け取れないときは、ブラウザーで開き直すと通ることがあります。

一覧や比較表のように、表の形で整理したいものは、この方法が早いです。

Chat では足りなくなるところ

ここまでやっても、Chat のままだと止まる場面があります。

• 工程が続く。調べて、整理して、書いて、直す。そのつなぎを自分でやることになります
• 成果物が1つずつになる。ファイルは作れますが、作って受け取るところまでを毎回自分で運びます
• 資料が多い、または長い。論文を何本も抱えると、会話に貼りきれません
• 時間のかかる作業。待っている間、会話の前で座っていることになります
• 前回の続きをやりたい。別の会話には引き継がれません

ここまで来たら持ち替えます。次の章で Work を使います。

つまずきやすい点

• 語だけ投げて、返ってきたものを評価してしまう。渡していないのだから、返ってこない
• 読み手を言わない。平均的な読者向けの文章が返り、誰にも刺さらない
• 最初の返答を完成品として扱う。会話は続けられる
• 埋めさせない指示を書かない。空欄がもっともらしく埋まる
• 毎回、新しい会話で始める。前提を毎回渡し直すことになる

もう一歩進む

この章の本筋からは外れますが、知っておくと効くものです。

• 同じことを2通り聞いて比べる。この章で試したやり方は、そのまま道具の比較に使えます。 第3章では、これを3通りでやります
• 長い会話は精度が落ちることがある。話題が変わったら会話を分けたほうが扱いやすくなります
• 古い技法には、もう要らないものがある。「ステップバイステップで考えてください」は、 以前は効くと言われていました。今は、指示しなくても順を追って考えます。付けても 変わらないことがほとんどです。ただし、工程を分けて渡すという発想のほうは残っています。 調べる・整理する・書く・直すを1回のやりとりに詰め込まず、区切って渡す。 第3章の「まず計画を出させる」が、その形です
• 答えではなく、判断材料を聞く(第2回候補)。「どちらがよいですか」ではなく 「それぞれ何が変わりますか」と聞くと、決めるのは自分のままでいられます

この章の情報について

• 情報確認日: 2026年8月6日
• Excel ファイルの生成とダウンロードは、ある1つの環境で試した結果です。 ブラウザーでは通り、デスクトップアプリではダウンロードに失敗しました。 環境設定による可能性があり、同じ結果になるとは限りません
• 画面に依存する説明は書いていません。資料の貼り方や添付の操作は、実際の画面で確認します

まとめ

• 語だけ投げるのは、検索窓に入れているのと変わらない
• 相手は、曖昧なところを埋めてくる。読み手も長さも、言わなければ決められてしまう
• 書きぶりの自然さと、内容の正しさは別のもの
• 資料・読み手・用途を渡し、「資料にないことは書かない」を足す
• 条件が増えたら、一続きの文で書かずに項目ごとに行を分ける
• 最初の返答は叩き台。会話は続けられる
• Chat でもファイルは作れる。表の形で整理したいものは、これが早い
• 工程が続く、資料が多い、時間がかかる、前回の続きをやりたい。ここまで来たら持ち替える

次の章へ渡すもの

• 2通りで聞き比べた結果と、気づいたこと
• 第1章で書いた4点(目標・資料・完成条件・確認基準)。目標には用途まで書いたもの

次は Work です。同じ課題を、渡し方だけ変えて3回走らせた記録を見ていきます。